fbpx

ماسك سباب yuwell

جنيه مصري850.00

ماسك سيباب

ماسك سباب لاجهزه التنفس

سؤال غريب يطرح ما افضل طريقه للتنفس؟
يبدأ هذا ، أولاً وقبل كل شيء ، بوضعية جيدة.
 يسمح الجلوس بشكل مستقيم للرئتين بالتوسع بسرعة وكفاءة مع كل نفس.
 وبالمثل ، فإن الجلوس بشكل مستقيم يساعد الهواء على الانتقال إلى الرئتين
 وثاني أكسيد الكربون للسفر خارج الرئتين دون عوائق.
 إذا كنت جالسًا على مكتبك
 وتشعر بالضباب أو عدم الإلهام ،
 خذ دقيقة لإعادة وضع جسمك بشكل مستقيم
 لاحظ تحسنًا فوريًا في مدى وصول الأكسجين إلى مجرى الدم وبالتالي إلى عقلك.
بينما يركز الكثير من الناس على الاستنشاق تمامًا لتحسين تنفسهم ،
 يزفر معظم الناس 70 بالمائة فقط من ثاني أكسيد الكربون في رئتيهم.
حاول بدلاً من ذلك دفع كل الهواء خارج رئتيك كما لو كنت تنفخ فقاعات.
"ماذا يحدث فى عمليه التنفس؟
 من المهم أن تعرف القليل عن كيفية تنفس جسمك.
عضلة أسفل القفص الصدري الخاص بك ،
يسمى الحجاب الحاجز الخاص بك ، ويتقلص ويتحرك إلى أسفل.
هذا يسمح للرئتين بالحصول على مساحة واسعة للتوسع.
العضلات بين ضلوعك ،
 تسمى العضلات الوربية ، تتقلص لسحب القفص الصدري للأعلى وللخارج.
مع توسع رئتيك ،
 يمتص الهواء من خلال أنفك وفمك وينتقل عبر القصبة الهوائية إلى رئتيك.
 بعد المرور عبر أنابيب الشعب الهوائية ، يصل الهواء أخيرًا إلى الأكياس الهوائية حيث يمر الأكسجين إلى مجرى الدم.
 في نفس الوقت،
ينتقل ثاني أكسيد الكربون إلى الأكياس الهوائية من مجرى الدم ويتم طرده من الجسم أثناء الزفير.
يسمى تنفس لانه نفس الحياه
 من أهم وظائف جسم الإنسان ،
ماسك سيباب
PhonePhonePhone
AR
0
    0
    عربة التسوق
    عربة التسوق فارغةالعودة الى المتجر